生发吃什么维生素

答：

脂溢性脱发，常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果，青菜或内服维生素B6，B2等。病理性脱发，主要由于病毒，细菌，高热对毛母细胞有损伤。

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