儿童大便少平时饮食要注意什么

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男孩,11岁,上小学了,一开始,发觉他,很干好几天才一次,同时,大便的时候屁屁疼,平时不怎么爱喝水,请问:儿童大便少平时饮食要注意什么。

答:

根据你的描述孩子目前确实存在便秘情况,可能和缺少水分有关,建议日常饮食要多喝水,当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便,比如像火龙果、香蕉等都是不错的,饮食上要选择一些好消化的食物,像面食和一些杂粮都是不错的,而且呢也要给孩子多吃一些蔬菜的,补充植物纤维帮助排便,家长还要注意避免给孩子吃一些过于辛辣、生冷的食物,最后,还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯,以避免再次复发。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘