儿童大便少日常饮食要留意什么

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女宝宝,才5个月,两周前,发现他,好几天才大便一次,并且,大便的时候特费劲,吃的也不多,请问:儿童大便少日常饮食要留意什么。

答:

孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的,首先要做到每天给孩子摄入足够的水,当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便,比如像火龙果、香蕉等都是不错的,饮食上要选择一些好消化的食物,像面食和一些杂粮都是不错的,或是像一些富含植物纤维的蔬菜也是非常适合给孩子多吃一些的,如豆芽、油麦菜等,不过务必要注意,像一些刺激辛辣的食物是不可以给孩子吃的,尤其是什么麻辣烫、火锅,保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯,这样才能避免反复发生便秘。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘