痛风的形成和嘌呤物质代谢紊乱有关，身体有这种情况出现，应该减少高嘌呤食物的摄入，否则嘌呤物质获取过多，身体经过消化之后产生过多尿酸，尿酸盐堆积关节会产生疼痛感。因此，需要了解痛风的形成原理，掌握合理的方式来预防，否则痛风出现之后关节红肿热痛，患者的正常生活会受到影响，在夜间发作会明显降低睡眠质量，让患者生不如死。另外，痛风从哪些部位开始出现也要了解清楚，如果有某些特殊部位开始疼痛表现，需要怀疑痛风。
大部分人痛风疼痛时会感觉到十分难受，可以发现大脚趾关节开始红肿热痛，特别是大脚拇指以及周围靠近的关节，都可能在尿酸也大量堆积的情况下不断刺激，进而出现了炎症，在发展过程中这些部位会莫名疼痛。因此，发现自己的大脚趾关节总是疼痛明显，需要马上检查判断是否有尿酸升高现象，否则持续的高尿酸没有采取应对措施，不单纯大脚趾关节疼痛，有时膝关节或者双手部位的关节都会明显疼痛。
如何减轻疼痛感？
1、服用药物
为了有效缓解痛风引发的疼痛感，需要及时用药。很多人在痛风发病期间关节会产生明显的疼痛感，和局部的尿酸盐大量堆积有关，如果可以及时用药，通过服用降尿酸的药物来促进尿酸排泄，局部产生的尿酸量减少，排泄速度快，尿酸盐没有过量堆积的情况，痛风才会改善，这是缓解疼痛比较有效的手段。很多人在痛风发病期间置之不理，没有采取合理的应对措施，药物也没有及时使用，可能痛风病情会顽固。
2、抬高患肢
在痛风发病期间局部会产生疼痛感，如果可以通过抬高患肢的方式来缓解，疼痛表现会减轻一些。部分人的痛风是在夜间发作的，如果无法及时到医院就诊，可以采取抬高患肢的方式来改善，患肢抬高之后局部的血液循环速度缓慢，可以避免尿酸盐大量堆积加重痛风，这是在改善疼痛的过程中可以采取的措施，否则局部持续疼痛患者难以忍受，会让夜间的睡眠质量明显降低。
3、补充水分
在痛风发病期间局部尿酸盐的堆积会产生疼痛感，而想要减轻疼痛，最关键的就是尿酸排泄速度加快，在排泄尿酸的过程中要选择温开水来促进有害物质的排出，水分获取量充足，尿液排泄量多，随着尿液会将身体大部分的尿酸排泄出体外，这是在缓解痛风过程中可以采取的应对措施。另外，疼痛明显的人可以适当喝茶水，里面的茶色素能够帮助降低尿酸，有利于炎症的控制，对疼痛风引发的疼痛有减轻作用。