跳绳左边小腹疼怎么办

跳绳的时候出现左边小腹疼痛，需要停下来进行适当的休息。既有可能是生理性的原因，又有可能是病理性原因。生理性原因引发的跳绳时小腹左边痛，很有可能是跳绳的过程中过度用力，而且超过了自身的承受能力。此时需要注重运动强度和运动时长的调节，避免过度剧烈的运动。

而病理性原因引发的跳绳小腹疼痛，很有可能是患者存在妇科疾病或者是肠胃疾病，比如胃下垂以及子宫内部的肌瘤。