心脏痛的原因有很多，并不是所有的心脏部位的疼痛都是心脏的原因引起来的，我们粗略的分为两个方面，第一是心脏的原因，第二是非心脏病的原因。那么心脏的原因引起的这种疼痛的话，我们把它叫做心绞痛，这个是典型的因为冠状动脉堵塞或者狭窄，而且心里缺血而引起的症状。
一、心脏痛的原因
1、可能是心绞痛引起的，心绞痛的话往往发生的剧烈运动，或者情绪激动等等，有心脏负担重的时候。这个疼痛往往是一个闷痛，持续时间不会太长，一般是3到5分钟，休息以后或者服用药物之后，很快可以缓解，这是典型的心绞痛。
2、情绪或者疲劳影响引起调节身体的植物神经功能紊乱的症状。
3、考虑可能是供血不足导致的心脏痛。
4、如果在呼吸时感觉到心脏前的疼痛，需要做一个动态心电图，并拍一张胸部X射线检查器质性疾病。此外，您还需要考虑个人情绪因素。如果您心情不好，您的心自然会感到不是很舒适，您的心也会感到不是很舒适。当然，为了有效地确认诊断，还需要结合病史和胸部X线检查结果。
二、如何减缓心脏痛
1、注意劳逸结合，适当的锻炼身体，戒烟，限酒，避免熬夜，保持好的心情。
2、首先要原地不动，不要惊慌，尽量少说话，深呼吸，以减轻心脏的负担。
3、如果在家里心绞痛，坐在椅子上或平躺在床上。当患者在户外活动时患心绞痛时，坐在台阶上、路边或其他安全的地方保持镇静是非常重要的。