膝盖受撞击后弯曲的疼痛可能是由于膝盖结构损伤引起的，比如膝盖周围软组织的损伤、膝盖周围的韧带损伤或者半月板损伤，患者需要到医院检查后明确疼痛发生的具体部位，然后根据受伤程度对症治疗和缓解。患者在平时要注意对膝盖以及关节的保护，注意多休息，避免着凉受寒等。
一、膝盖撞了一下弯曲很痛的原因分析
1、膝盖被撞了一下弯曲时很疼的情况，很大可能是由于膝盖被撞了以后出现了肌肉、皮肤或者周围的软组织损伤。可能在局会出现淤青、红肿的表现，在按压时还会有剧烈的痛感，这是比较常见的原因。
2、如果在撞击过程当中膝盖关节或者膝盖韧带出现了损伤，尤其是内外侧副韧带的损伤或者髌韧带损伤，还有严重的关节前交叉韧带的损伤或断裂，都会引起弯曲时的剧烈疼痛。
3、如果膝关节的半月板存在撕裂损伤，在患者活动的过程中就会引起疼痛。
4、如果患者本身就患有膝关节处的骨关节病、髌股关节炎症等，在撞击后导致关节病症状加重，那么在弯曲时疼痛就会更加明显。
二、膝盖撞了一下弯曲很痛的治疗方法
1、膝关节受到撞击后，在弯曲时出现疼痛不舒服的话，应该及时到医院骨科就诊，结合检查结果来判断损伤的位置和程度，可以完善X线检查来排除骨折的情况。
2、但是如果只是软组织损伤的话，多注意休息或者遵医嘱对局部喷洒肿痛气雾剂，都有助于疼痛缓解。如果半月板存在损伤，则需要在完善检查后选择相应的治疗方法。