伤食了可以选择催吐、腹部按摩、药物治疗以及运动进行治疗。一、催吐，用手指按压舌头的末端，经过神经反射引发呕吐，把不消化的食物排泄出来，改善伤食的症状。二、腹部按摩，顺时针在腹部揉肚子，加速胃肠道的血液循坏及新陈代...
