芝麻吃多了会怎么样

答：

你好，因为黑芝麻中的油脂与蛋白质的含量都是比较高的，这两种物质都是比较难以吸收的，如果摄入量低于人体所能压力的剂量，油脂和蛋白质在肠胃中堆叠，会给人体的消化系统带给压力，特别是吸收功能不是特别好的的人群。而且黑芝麻的纤维素含量高达百分之十四，纤维素会在肠胃中吸水膨胀起来也会会导致消化不良。

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