肾虚不能吃什么食物

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女33岁但是总是感觉怕冷,我浑身也没有力气干不了事情,这个毛病很久了,我害怕我的肾有毛病,请问肾虚不能吃什么食物

答:

肾虚生存上要注意少吃太咸的食物如腌菜、咸鱼等。注意饮食和作息要规律,少辛辣,不能够熬夜。如果验证为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚看待。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

肾虚