糖尿病人可以吃菱角的功效与作用
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问题详情:
我是一位糖尿病人,我想理解糖尿病人可以吃菱角的功效与作用有哪些?
答:
糖尿病人不能够吃菱角,菱角淀粉较多,淀粉转化成糖,含糖量较高,但菱角具备丰富的蛋白质及多种不同维生素和微量元素等,对人体健康有益。糖尿病患者不建议吃含糖量高的食物如饼干、蛋糕、果酱、汽水、果汁、以及各种含糖量高的食物,建议患者多吃许多粗粮,清淡的蔬菜等,平时可实施锻练。特别注意时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意低盐低脂饮食。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。