请问糖尿病人能不能吃坚果一类的东西

答：

糖尿病患者平时应当多吃许多坚果类食品，因为坚果里面所含大量的矿物质和微量元素，对于糖尿病患者的血糖有很好的压制效用，而且还能消化糖尿病患者平时所需的营养成分，坚果类食品的含糖量非常低，经常吃许多坚果可以稳定身体的新陈代谢，对糖尿病患者是有利的。特别注意多吃新鲜的水果和蔬菜，保证每天坚持运动。

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