手撞击硬物肿了可以采取冷敷、加压包扎、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水浸泡毛巾后拧干后直接敷于患处。冷敷适用于急性期的手部软组织损伤，以缓解疼痛和肿胀。
2.加压包扎
加压包扎通过提高血液循环压力来减少组织间液体积聚，达到消肿的目的。此方法适合轻度至中度的手部创伤后引起的轻微肿胀。
3.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀适度的压力支持受损区域，并促进淋巴循环，进而帮助消除肿胀。对于因跌倒或其他外伤导致的手部轻微肿胀有较好的效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用。此类药物可用于缓解手部撞伤后的轻微疼痛及炎症反应。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部的免疫应答和细胞因子释放，从而快速止痛和消肿。当患者存在严重的软组织损伤且伴有剧烈的疼痛时，可在医生指导下考虑使用糖皮质激素注射。
在处理手部肿胀期间，应避免接触可能导致感染的物品，以免加重症状。同时注意休息，避免过度活动受伤部位，以免影响恢复进程。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。