练腹肌不会影响身高。
练腹肌主要是通过力量训练刺激腹部肌肉发展，一般不会影响下肢骨骼的增长，也不会影响体内激素水平变化，从而不会影响身高。需要注意的是，在进行腹肌训练时应控制强度及频率，以免过度训练导致身体疲劳或受伤。此外，建议在运动前后做好充分的热身和拉伸活动，并注意营养均衡以支持身体恢复和生长发育。
若患者本身存在生长激素分泌不足、睡眠障碍等可能影响身高的因素，此时练腹肌并不能改善这些因素的影响，因此也无法使身高得到额外增长。
关注身高变化的同时，应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于促进身高增长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。