跌打损伤可以采取冷敷、热敷、活血化瘀类中药、跌打药酒、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部渗出，从而起到止痛、止血的作用。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期软组织损伤48小时内，以减轻疼痛和肿胀。
2.热敷
热敷能促进血液循环，加速淤血吸收，缓解肌肉紧张，具有镇静效果。可用热水袋、暖宝宝等温热物品外敷受伤部位。适合在伤后48小时后使用，有助于促进伤口愈合。
3.活血化瘀类中药
活血化瘀类中药能够改善微循环，促进血液流通，进而达到消肿化瘀的目的。患者可在医生指导下服用三七片、云南白药胶囊等药物进行调理。此类药物多用于跌打损伤引起的皮肤青紫、肿胀等症状。
4.跌打药酒
跌打药酒中的酒精成分以及多种中药材相互配伍，通过扩张血管而起到舒筋通络的效果，从而达到消肿化瘀的目的。此方法适宜轻微摔伤、碰伤导致的皮下出血、肿胀等情况。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热、镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而产生镇痛消炎效应。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻度至中度的跌打损伤引起的疼痛和炎症症状有效。
在处理跌打损伤时，应立即停止活动，以减少进一步伤害，并预防肿胀加重。同时注意观察受损部位的变化，若发现异常应及时就医处理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。