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吃泡面后苹果、草莓、猕猴桃等。
苹果是一种比较常见的水果，当中有许多氨基酸、碳水化合物、维生素等，能预防骨质疏松疾病，同时也可以减少心脏疾病的出现和发生。
草莓当中有许多果酸、矿物质、维生素等，能够起到滋润美白皮肤的功效，还可以有效保护视力。
猕猴桃可以淡化色斑，还可以起到抗衰老的效果，也可以促进肠道蠕动，能预防胃肠功能紊乱。
除以上常见水果，在平时生活中也可以适量喝温水或者是吃一些梨子等。
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