面粉和酵母和水的比例

时间:2026-03-27 健康饮食 1

面粉跟酵母是两种最好的搭配,我们想要制作面食,就少不了这两种食材,面粉的发酵是需要加入酵母粉的,虽然酵母粉的含量很低,但是起到关键的作用,没有加入酵母粉,会导致我们的面食很坚硬,口感特别差,所以大家和面的时候,应该要注意面粉跟酵母粉的比例,还需要提高酵母粉的活性。

1、春秋季。春秋季环境温度离酵母的最佳繁殖温度还是低了点,我们应该先在配比上稍做调整,面粉

温水

2、冬季。冬季的环境温度离酵母繁殖最佳温度差的更多,所以一是再次调整面粉温水酵母的配比为100

60

3、夏季。夏季的环境温度已经达到酵母繁殖的最佳温度,直接在室温什么地方都发酵好,有时太快赶手,我们可以把面粉水酵母的配比调低些,为100

50

需要注意的酵母不能失效,在春秋冬季可以加点白糖助发,也可加些无铝泡打粉按用量使用。

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