大蕉一般是指芭蕉，芭蕉通常具有增强食欲、增加饱腹感、预防便秘等功效与作用，禁忌一般包括不能过量食用、长期腹泻患者禁食、对芭蕉过敏的人禁食等，平时要保持良好的饮食习惯，少食多餐。
1、功效与作用芭蕉味甜，适量吃芭蕉可以促进胃酸分泌，增强食欲，还可以增加饱腹感。芭蕉中的膳食纤维含量较高，适量食用可以促进肠道蠕动，帮助排便。除此之外，还具有补充能量、补充营养、帮助消肿等功效与作用。
2、禁忌吃过多香蕉，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀症状。长期腹泻患者食用香蕉，可能会刺激胃肠道黏膜，使腹泻症状加重。对芭蕉过敏的人食用芭蕉，可能会产生过敏反应，出现红斑、瘙痒等症状。除此之外，还包括急性肾炎患者禁食、肾功能不全者禁食、糖尿病患者禁食等禁忌。
如果吃芭蕉后出现腹部不适症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。