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山竹可以起到补充营养物质的作用，可以根据自身的情况适当的吃。
药物是属于一种营养物质比较丰富的食物，其中含有较丰富的维生素成分，比如含有维生素B族、维生素C、维生素E等。同时当中也含有膳食纤维和矿物质等营养成分，这些营养物质是人体消耗所需的营养，吃了以后可以为人体补充能量，能够预防体内的营养物质缺乏，也可以帮助营养物质缺乏的症状得到改善。
山药通常需要避免过量的吃，否则会引起肠胃道负担，可能会伴有肠胃道胀痛等不良影响。
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