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秋天煲蔬菜汤清热去火降火，可以选择一些胡萝卜汤或者是生菜汤等。
在秋天的时候要多吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜里面含有丰富膳食纤维素，也可以煲蔬菜汤饮用，在喝了之后能够达到去火的效果，也可以帮助体内的毒素物质代谢出去。也可以适当的喝一些雪梨汤或者是银耳汤、百合汤等。
去火降火也可以通过口服药物的方法来做治疗，需要在医生指导下通过口服蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液等药物治疗，能够帮助改善上火所引起的各种症状。
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