玉米和鸡蛋大多数可以在一起水煮并不会产生不良的影响，而两种都是生活当中比较常吃的食物，各自有各自的不同营养成分，在一起搭配着煮或者在一起搭配着吃，不会引起不良的反应，也不会产生毒素。玉米里面的营养成分比较丰富，包括身体所需要的纤维素以及各种维生素，同样有糖分，而鸡蛋里面含有的优质蛋白比较多，同时鸡蛋黄里面含有卵磷脂，这些营养成分有不同的相同的地方，但是两者在一起用水煮并不会产生不良的状况，只是玉米煮的时间可能比鸡蛋要微长一些，所以可以先煮玉米，然后再放鸡蛋。
煮玉米的时候可以煮到10分钟左右时间，再放入鸡蛋，并不会让玉米的营养流失，也不会导致鸡蛋的营养流失，两者对于身体都有很好的补充营养作用，仅可以在一起煮，还可以在一起吃，玉米和鸡蛋在一起搭配着吃，没有太多的脂肪含量，对于身体不会引起脂肪堆积，是减肥期间比较合适的食物选择，能提供给平时在代谢时所需要的基本营养成分，但是吃的时候也不要摄入过多的鸡蛋。