可以根据自身症状来判断，头晕眼花可能是低血糖，脸色苍白可能为贫血，而乏力、心悸则两者皆有可能。
1.头晕眼花：当血液中的葡萄糖水平下降时，大脑供能不足可能导致出现头晕、眩晕等症状，此时应考虑是否为低血糖引起的。
2.脸色苍白：面色苍白可能与贫血有关，因为贫血会导致红细胞数量减少，从而影响氧气运输到身体各部位，使皮肤变白。
3.乏力、心悸：无论是低血糖还是贫血都可能会导致身体能量供应不足，进而引起疲劳感和心跳加快等不适症状，难以明确区分。
若无法确定病因或症状持续不减，应及时前往医院进行相关检查，包括血糖检测、血常规分析等，以便得到准确诊断并接受相应治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。