有些人煮稀饭为了增加黏稠性而加碱,这种烹调方式损失最多的营养素是( )。

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有些人煮稀饭为了增加黏稠性而加碱,这种烹调方式损失最多的营养素是( )。

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

参考答案:

DD【解析】煮米粥不应加碱,发酵面食最好使用鲜酵母,以减少维生素的破坏。

公共营养师