有些人煮稀饭为了增加黏稠性而加碱,这种烹调方式损失最多的营养素是( )。
A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.维生素
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参考答案:
DD【解析】煮米粥不应加碱,发酵面食最好使用鲜酵母,以减少维生素的破坏。
公共营养师