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叙述骨伤科下肢练功法之股肌舒缩法。

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叙述骨伤科下肢练功法之股肌舒缩法。

参考答案:

患者卧位，膝部伸直，作股四头肌收缩与放松练习，当股四头肌用力收缩时，髌骨向上提拉，股四头肌放松时，髌骨恢复原位，反复多次。

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