育儿知识:怎样提高孩子免疫力?
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育儿知识:怎样提高孩子免疫力?
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【提高孩子免疫力方法一:让孩子多喝水】 多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。应该教会孩子养成多喝水的习惯,上学、外出让孩子带个水壶,教育宝宝要随时进行补水,不能等渴了才来喝水。 让喝水成为一个好习惯,这里要告诉妈妈们,80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。 【提高孩子免疫力方法二:补充必需脂肪酸EFAs】