辅食是保证婴儿营养均衡，在宝宝生长过程中起着不可或缺的作用，承接宝宝吃奶的阶段，开启宝宝的食物向成人过度，是奠定宝宝一生健康的根基。婴儿时期，母乳是宝宝最理想的食物，随着婴儿逐渐长大，在婴儿4个月后，仅仅吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。因此，除了母乳或婴儿配方奶之外，还应该给予宝宝补充一些额外的营养物质，这就是辅食。辅食主要指米糊，菜泥，肉泥，面条等食品以及其他的一些幼儿可食的食品。
婴儿辅食添加的注意事项
在婴儿满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食的添加应该遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，待宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、每次添加辅食应该从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
4、在婴儿满6个月后，可以添加米粉或者米汤。
5、在婴儿满7个月后可以添加面条、肉末等食物，并开始尝试各种叶菜类和水果泥。
6、在婴儿满10个月以后可以开始添加软饭、馒头等食物。