在排便的过程中，粪便有特殊的变化要高度警惕，因为部分类型的疾病会通过粪便的变化发出警告，如果粪便经常有特殊表现不重视，会因为身体健康受威胁带来影响。因此，在排便过程中，总是粪便先硬后软，要了解具体的原因，如果和某些疾病在发展有关，要通过合理的方式来改善，才能恢复肠道健康环境。
1、肠道疾病发展
排出的粪便先硬后软，还可能是肠道疾病在发展。肠道是人体重要的消化器官，保持肠道功能正常，食物的摄入可以被人体正常消化并吸收营养物质，身体才会保持健康，否则营养缺乏，抵抗力变得薄弱，其他不良症状会出现。
而那些排便先硬后软的人，很可能是肠道疾病在发展，例如肠炎、肠道腺瘤样息肉、肠癌，这些类型的疾病发展的过程中，会影响肠道健康环境，排便习惯改变，排便异常表现明显，有时排出的后粪便先硬后软，还有类似腹泻的表现，需要及时检查。
2、脾脏虚弱
排便先硬后软和脾脏功能降低有关，很多人有明显的脾虚表现，脾脏功能降低，身体运化水湿能力下降，身体过多湿气堆积就会有不良症状。
加上身体消化能力降低，排泄出来的粪便也会有异样，可能会出现动力不足，粪便排泄速度缓慢的情况，滞留时间长，水分被吸收会有大便干燥、变硬的表现，而后面的粪便水分含量多，就会有变软的表现，这些和脾脏功能虚弱有关。
3、饮食影响
排便时发现粪便先硬后软，要了解是否和饮食不健康有关。部分类型的食物摄入过多，会导致粪便变得干燥，特别是大量摄入高蛋白、高脂肪的食物，这些类型的食物摄入过多消化速度慢，身体无法完全消化，粪便会有特殊的表现。
刚开始排出的粪便比较干燥，后面的粪便就会变软，这种情况和身体消化速度缓慢，营养物质无法完全吸收有关。要避免这种情况出现，平时在饮食过程中荤素搭配要合理，通过合理搭配食物的方式来保持身体健康状态。
4、长期便秘
排便时经常先硬后软，还可能是便秘引起。便秘作为影响身体健康的情况，要通过合理的方式来改善，如果连续一周排便的次数少于两次，排便时十分费劲，大便也变得干燥，都是便秘的表现。
受到便秘的影响粪便在肠道堆积时间长，水分被身体重新吸收，排便时难度增大，粪便会变得干燥，而后面的粪便还没有被身体吸收过多的水分，会排出较软的粪便，这就是部分人排便时先软后硬的原因，要通过合理的方式来改善便秘，促进肠道蠕动。