女性要积极的预防宫颈癌，因为宫颈癌的出现，和高危型HPV病毒入侵有关，在病毒入侵之后宫颈受到伤害，可能会引发癌细胞而转变成宫颈癌，因此，要通过合理的方式来预防。另外，关于宫颈癌的危害也要了解，掌握该疾病的影响，做好相关的预防措施。部分人说宫颈癌很可怕，很严重，这种情况是真的吗？
宫颈癌出现会对人体健康造成影响，该疾病确实严重且可怕，在宫颈癌出现之后，女性的宫颈受到损伤，可能会有特殊的阴道出血表现，随着病情的发展，白带异常表现明显，还可能会在局部肿瘤体积增大之后，出现了压迫症状。该疾病如果没有及时展开治疗，癌细胞还会转移扩散，对人体健康造成的影响明显，因此，要做好相关的预防措施。
如何预防宫颈癌？
1、性生活合理
要避免宫颈癌出现，最关键的就是性生活合理规律，通过这个良好生活习惯的养成，来避免宫颈癌入侵。很多人性生活不合理，没有固定性伴侣或者不注意卫生，都可能会在高危型HPV病毒入侵身体之后引发疾病。因此，在预防宫颈癌的过程中要注意良好生活习惯养成，性生活合理规律才是预防的关键。
2、饮食健康
要防止宫颈癌产生应该注意饮食的合理，在饮食过程中人体需要的营养物质及时获取是提高抵抗力，预防疾病的关键。很多人宫颈癌发病率高和自身免疫功能下降有关。
过度节食控制体重，身体营养缺乏，抵抗力薄弱的情况下，高危型HPV病毒更容易入侵。如果要降低疾病的患病率，还需注意良好习惯养成，通过饮食方法正确来提供人体需要的营养。
3、注意私处卫生
要防止宫颈癌出现，女性还要注意私密部位的卫生，因为私密部位本身容易滋生细菌，如果局部潮湿，温度升高不重视，在细菌滋生之后病菌容易入侵，进而增加宫颈癌的患病风险。而懂得保养身体的人会注意私密部位的卫生工作做好，局部适当清洁来保持干净卫生状态，可以防止病菌入侵诱发疾病。
4、出现疾病及时治疗
女性要防止宫颈癌出现，需要在发现疾病苗头之后第一时间展开治疗，对疾病足够重视也是防止宫颈癌出现的关键。因为部分宫颈癌是其他疾病不受控制发展而来，如果对待疾病态度不正确，放任不管，有可能在疾病持续发展的过程中转变成宫颈癌增加治疗难度。因此，发现了疾病的信号最好及时治疗，通过这种方式来恢复身体健康状态。
5、积极锻炼
要防止宫颈癌出现，还需积极的锻炼身体，通过这种方式可以增强体质，抵抗力提高的时候身体对抗高危型HPV病毒的能力提高。另外，运动量充足还可以让身体的内分泌得到调节，否则长时间久坐不动，私密部位的温度升高，细菌滋生也更容易引发疾病。