身体无异常的孕妇吃无花果对胎儿有好处，血糖过高、容易腹泻的孕妇则不建议吃。
1、促进身体发育：无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果酸、镁、铜、锌、钙、硼等微量元素和维生素，适量食用可促进胎儿身体健康发育：
2、促进视力发育：无花果中胡萝卜素的含量较多，孕妇食用后可转化为维生素A，被胎儿吸收。维生素A参与视网膜内视紫红质的合成，可促进胎儿视力发育，同时改善皮肤健康。
适量食用无花果对孕妇自身也有好处：促进消化、缓解便秘、消肿解毒、降压降脂、通乳等，但不可过多食用，否则易引起血糖升高。平时易腹泻的孕妇则不建议吃无花果，会加重腹泻的症状。