便秘早上吃什么通便

便秘的患者，可以在早上起来后喝蜂蜜水，引起便秘的原因很多。 如果经常的便秘，要对饮食习惯进行调整，养成定时排便的习惯。日常要多喝温水，饮食上要多吃莴笋、芹菜等。还要多吃水果，因为有些水果具有润肠通便的作用，比如说火龙果、香蕉等，就有很好的通便的作用。如果便秘情况很严重，需要去医院进行检查，在医生的指导下，使用药物来进行治疗，这样可以更快的解决便秘的问题。