吃完钙片可以喝水吗

吃完钙片完全是可以喝水的，是不会影响到钙的吸收情况，同时反而会增加钙的吸收。

因为许多的钙的制剂都是一些微溶性的，或者是可溶性的钙盐，吃完钙片之后喝水可以在一定程度上增加钙质的溶解度，这样就可以有效的增加钙吸收率的情况。

平时可以适当的补充一些钙片，同时也要注意多晒太阳，这样就可以有效的避免缺钙等情况的发生。