维生素b维生素c维生素e一起吃吗

维生素b、维生素c和维生素e，是可以一起吃的。这是三种不同类型的维生素，进行相应的补充，能够使人体的缺乏症状得到缓解。 补充维生素c，既能够增强免疫力，又能够促进皮肤变好；而补充维生素b，能够对于损伤的神经进行修复；补充维生素e，可以延缓衰老。三种维生素各有自己的作用，经常多吃富含维生素的食物，还能够促进体质的增强，有足够的能力抵御疾病。