感冒了适合吃什么肉

感冒期间应该吃一些富含蛋白质的肉，如瘦肉，鱼肉，牛肉，羊肉等，它们富含营养，富含多种蛋白质，可以提高身体的抵抗能力，补充体力，有助于病情的好转。还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果、桔子、香蕉、梨等。加强对症支持处理，注意保暖，避免受凉。

如果合并细菌感染，出现发烧，咳嗽，咳黄脓痰，白细胞、降钙素原异常增高，要根据痰培养药敏的结果，积极的抗炎抗感染治疗。