什么水果不含糖糖尿病人可以吃

糖尿病的病人如果血糖控制良好，可以在两餐饭中前的时间段适当的吃一点水果。

具体水果的种类要关注含糖量。一般来说，西瓜含糖量是4%，桃子、草莓6%柠檬、樱桃8%，柚子梨是12%到13%，而香蕉、甘蔗、哈密瓜、冬枣这些都超过20%。

对于这些含糖量超过20%的水果，不建议糖尿病的病人吃。对于含糖量比较低的水果可以适量的吃，但是不要距离正餐太近。