吃太甜的东西头会晕眩

吃太甜的东西头会晕眩，主要原因有可能是：

第一、吃太甜的东西时人体内的大部分血液就会被调往胃部、帮助食物消化，引起脑部供血减少，就会出现头晕眩的症状。

第二、吃太甜的东西时会导致迷走神经兴奋，当迷走神经兴奋时会出现心率减慢、血管扩张、血压下降等，导致脑供血不足引起头晕眩。

建议少吃太甜的食物，要清淡饮食、多吃新鲜的蔬菜、少吃多餐、避免吃的过饱，吃完食物休息半小时后再适当运动、促进消化。