吃海带便秘吗

吃海带通常并不会导致出现有便秘的情况。

便秘主要考虑是不良的生活习惯、或者是饮食习惯、或者是活动量太少、或者是喝水太少等各种原因导致出现的一种综合症，考虑并不是完全吃海带的原因。

可以适当的补充一些清淡的蔬菜和水果，养成多喝一些蜂蜜水的习惯、饭后适当的进行活动锻炼促进胃肠道的蠕动性，就有利于便秘的进一步好转，也可以应用一些润肠通便的药物。