流产后是可以吃海参的，海参有一些丰富的蛋白质和一些微量元素，对身体是比较好的，流产之后可以吃海参，做的方法也很多，可以炒菜，也可以炖汤，都是可以吃的。
流产之后，除了补充一些蛋白质，还是需要吃一些蔬菜水果的，因为蔬菜水果里面含的纤维素比较多，恢复胃肠道的功能有好处，也会防止一些便秘。流产之后有饮食方面的注意，还需要适当的活动，可以促进恶露的排出。
一般来说，恶露在七天左右就会干净，人流手术过后还需要复查B超，看一下子宫恢复的情况，十天左右就可以做一个B超，流产之后一个月之内都不能同房的，一般需要避孕三个月，三个月以后就可以正常的备孕。