睡一觉起来全身酸痛怎么回事

睡觉后全身酸痛和睡觉时床垫较软、夜间腰背肌肉没有充分支持，导致肌肉不能休息，引起肌肉劳损，和白天伏案工作时间较长，以及受到风寒刺激也有关系。 建议减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动。可口服非甾体类止痛药，如布洛芬胶囊对症治疗。热敷、按摩、理疗促进血液循环。睡床垫稍硬的床垫，如果长期疼痛，建议去医院骨科检查。