骨质增生吃什么食物

骨质增生的患者在做了正规治疗的基础上，适合吃如下几种食物以帮助恢复：

第一、此类患者适合吃一些温补性的食物，因为很多此类患者往往是由于肢体受凉而导致发病的，此时推荐患者可以吃一些羊肉，鸡肉做成的汤。

第二、此类患者可以吃一些富含钙质的食物。很多患者会在发病的同时，有骨质疏松的情况，因此建议患者可以吃一些鱼肉、虾肉、牛奶之类的食物以补充钙质。

第三、此类患者可以吃一些有助于炎症消退的食物，比如患者可以多吃一些西兰花、番茄、葡萄之类的食物，另外患者还可以适当的喝一些绿茶。