痛风病人可以吃酱油和醋吗?

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可以适量吃。酱油和醋属于低嘌呤食物之一,但酱油中富含盐分,对于痛风合并高血压患者应限制食盐,包括酱油和调味肉汤的摄入。醋进入人体后,在一系列酶促反应中与乳酸、柠檬酸与焦性葡萄糖酸结合(反应),放出二氧化碳和水,二氧化碳由肺部排出,因此减低了血液中的碳酸成分,使体液呈弱碱性。因此醋属于碱性食品,尿酸高的人也是可以适当吃醋的。


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