牛奶枣糖尿病能吃么

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首先不建议糖尿病患者吃牛奶枣,因为牛奶枣的含糖量和升糖指数都比较高,食用过后会使血糖迅速的上升,不利于血糖的控制。

其次,糖尿病病人在选择进食水果时,尽量选择升糖指数低的水果,比如草莓,樱桃,柚子,橙子,苹果,梨,桃子,李子等等,并且要避免升糖指数高的水果,比如榴莲,山竹,菠萝蜜,荔枝,桂圆,枣等等。


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