怎么改善小肠吸收功能

想要改善小肠的吸收功能，要注意以下方面：

首先，在饮食上要尽可能的控制，不要吃辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，尽可能的少量多餐定时定量，进食之后不要立刻的就进行运动。

其次，情绪方面要保持心情的愉悦，避免焦虑紧张这些不良情绪的刺激，生活起居方面要注意保暖，劳逸结合，加强适当的运动锻炼。

做到以上几点就很快的可以改善小肠的吸收功能。