2型糖尿病每周有氧运动时间为多少

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2型糖尿病每周有氧运动的时间,建议要每周不少于150分钟。患者进行有氧运动的时候,一定要根据自身的情况来进行。要做一些适合自己的运动,更有助于病情的控制。还需要注意的是,其实运动也属于降糖方式之一。因为降糖治疗是综合性的,除了运动处理之外,还包括饮食控制,以及必要时的降糖药物处理。所以对于糖尿病患者来说,一定要糖尿病饮食,以及根据自身的情况做一些适当的运动来控制血糖。


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