女性每天8点就困，可能是下列原因导致的：
1、失眠：由于工作、生活压力比较大导致休息不好，晚上睡眠质量差，白天就没有精力。主要以改善睡眠质量为主，建议女性患者营造安静、舒适的睡眠环境，可以用热水泡脚帮助入眠。
2、贫血：由于血红蛋白过低，导致血液中血氧的含量过低，在白天容易犯困。一旦出现贫血，建议到医院查明引起的贫血原因，可以结合饮食调理，多吃含铁高的食物，比如瘦肉，海带等。
3、脑供血不足：由于脑动脉循环受限，脑血流量减少，导致出现缺血、缺氧的情况，就会容易犯困。如果出现头晕、记忆力减退等症状，可以遵医嘱使用抗血小板药物治疗，常见的有阿司匹林、氯吡格雷等。