小腿痉挛的原因及处理方法

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小腿痉挛的原因及处理方法,具体如下:

1、原因

生理性:可能是小腿部位受凉;跑步前没有进行热身运动;长时间大量运动;处于发育阶段的儿童青少年;女性妊娠期间等引起的。

病理性:由于下肢动脉硬化、下肢静脉曲张、低钙血症等均可导致。

2、处理方法

一般处理:饮食上摄入含钙类的食品,如牛奶、豆腐、豆浆等;平时运动前做好热身;避免长时间过量运动;晒太阳;儿童青少年多做运动;女性妊娠期间可进行散步以及按摩腿部,促进血液循环,有利于缓解这些现象。

药物处理:临床上采用碳酸钙、维生素AD、地奥司明等药物,有助于改善小腿痉挛。

手术处理:对于药物处理无效果时,可采用手术方式进行处理,如射频手术、激光手术等。


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