中午血压高还是低

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中午的血压相比上午和下午的血压通常较低。

一般血压有昼夜之间节律的恒定变化,会出现两个血压波动的峰值,呈现“两峰一谷”的规律。一般在上午6到8点之间血压会达到第一个高峰;在下午4到6点之间会出现第二个高峰。第二个高峰的高度较第一个高峰稍低,因此上午的血压一般高于下午,而中午的血压则比起上午和下午的血压稍低。血压在下午达到峰值后,会逐渐趋于平稳,并在凌晨2到3点之间逐渐降低到一天内血压的最低点。

如果在中午的时候有剧烈运动或者情绪激动等,血压会短暂升高,但休息过后会降回正常水平。如果在中午的血压出现异常,比如连续几天在中午同一时间多次测量血压都超过正常范围,建议及时就诊检查。


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