手臂往后面翻就痛，根据病因采取不同的治疗方法。
1、因肌肉拉伤导致的手臂后翻疼痛，可用热毛巾热敷疼痛部位，促进局部肌肉血液循环，缓解痉挛；之后使用非甾体抗炎药物缓解疼痛，常见药物有布洛芬、双氯芬酸钠等，辅以按摩、针灸等治疗。
2、手臂韧带劳损容易导致疼痛，应严格制动，使用石膏或弹力绷带固定手臂，使手臂抬高悬吊。
3、骨关节炎：如发生于肩关节，引起肩关节周围的韧带、关节囊等部位受到刺激，患者可能会出现明显的上臂及前臂的酸胀、疼痛症状，应遵医嘱应用药物治疗，常用对乙酰氨基酚、塞来昔布等非甾体类药物来消炎止痛，并配合热疗、电刺激、针灸、红外灯照射等理疗方式治疗。