戒色期间梦遗算破戒吗

遗精是青春期男性正常的生理现象，不算破戒。但不要频繁的遗精，频繁的遗精会对身体产生不利的影响，会使病人出现头晕、乏力、精神不振、失眠等现象。

患者平时要注意休息，不要喝酒，不要吸烟，不要熬夜，戒掉手淫，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多参加体育锻炼增强体质，把有限的精力用在学习、工作上来。