煮苹果便秘吃有用吗

煮熟的苹果是可以治疗大便干燥形成的便秘，因为苹果含有果胶，可以促进肠道蠕动增加大病的润滑度更好的排出。

但是平时在生活上也需要注意多吃新鲜蔬菜与水果，多喝白开水，不要吃辛辣刺激的食物比如牛羊肉荔枝等水果或者食物。

以免加大便干燥形成便秘，也可以口服一些药物比如芦荟胶囊或者是麻仁润肠丸治疗，按摩下腹部来刺激肠道蠕动使大便更好的容易排出。