引起贫血症的原因之一是体内缺少什么元素

引起贫血症的原因之一是因为体内缺乏的铁，并且缺乏其他的维生素也有可能会导致贫血，所以说贫血的话会导致身体内血红蛋白偏高，这时候就会引起贫血的症状，同时还会出现脸色苍白或者是浑身无力以及头晕等现象，需要通过药物或者是食物的方法来补充。

一般情况下补血的食物有红枣，花生或者鸭血猪血以及黑木耳等， 同时要适当的做一些体育锻炼，能增强身体的体质，同时还能促进身体的血液循环，注意定期复查。